Na etykiecie i opakowaniu płyty odwrotna kolejność autorów.

Miejsce wydania na podstawie strony internetowej wydawcy. Rok wydania na podstawie daty realizacji projektu.

Każdy wie o istnieniu hormonów, a część ludzi potrafi nawet wymienić kilka z nich. Niewielu z nas zdaje sobie jednak sprawę, czym one właściwie są, jak działają i jak ogromną rolę odgrywają w funkcjonowaniu złożonej struktury, jaką jest ludzki organizm. Obszerną porcję użytecznej i zaskakującej wiedzy podaje Nicola Temple w swojej książce pod tytułem "Poznaj swoje hormony". Pozycja jest prawdziwą podróżą po ludzkich uczuciach z punktu widzenia dziedziny medycyny zwanej endokrynologią. Wejdź w głąb własnego ciała i dowiedz się, co się dzieje, gdy odczuwasz złość, zakochanie, szczęście lub stres. Przekonaj się, dlaczego łysieje się w różnym wieku i od czego jest to zależne, skąd bierze się jesienna depresja, czym spowodowane są ciążowe nudności i z jakiego powodu jedne dzieci rosną szybciej od innych. Możesz też zrozumieć, co Twoje narządy rozumieją przez "zakochanie". Skonfrontuj z rzeczywistością często powtarzane mity na temat hormonów i odróżnij prawdę od fałszu wynikającego z dezinformacji powszechnej w dobie Internetu. Poznaj od strony medycznej procesy, które regulują całe Twoje życie - dwadzieścia cztery godziny na dobę, siedem dni w tygodniu, bez przysługującego urlopu na żądanie. W konsekwencji nauczysz się je kontrolować poprzez odpowiednią dietę, aktywność fizyczną, sen lub pozornie niemające znaczenia codzienne nawyki. Zacznij wpływać na swoje samopoczucie i nie pozwól, aby negatywne uczucia przejmowały nad Tobą władzę. Całe potrzebne know-how zawiera się właśnie w tej jednej książce, w dodatku napisanej w sposób przystępny dla każdego, bez względu na wiek i poziom posiadanej wiedzy.

Nagranie przeznaczone dla osób niewidomych i słabowidzących.

Utwór wydany przez Fundację Edukacji Nowoczesnej w ramach projektu "Książka dla Każdego", dofinansowanego przez PFRON.

Książka w formacie DAISY. Odtwarzać na komputerze.